Como a Melatonina ajuda no processo de emagrecimento

Dr. Paulo Lessa comenta que o composto, conhecido como o hormônio do sono, pode auxiliar no combate à obesidade. Muitas pessoas conhecem o uso da suplementação de melatonina para distúrbios do sono, mas evidências científicas têm mostrado muitos outros benefícios que são capazes de ser usufruídos através desse hormônio. Produzido à noite, quando há inibição […]