Conheça a importância da terapia de compressão graduada para prevenir e tratar a celulite
Muito comum e conhecido entre as mulheres, os “furinhos” na pele são chamados de celulite, nome popular da lipodistrofia ginoide. Ela é provocada pelo acúmulo de gordura sob a pele em algumas regiões do corpo, causando esse aspecto “ondulado”.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), cerca de 95% das mulheres apresentam esse aspecto nas pernas, nádegas e quadris, além de regiões como mamas, parte inferior do abdômen, braços e nuca.
A sua causa pode ser genética, fatores hormonais ou externos. O Dr. Gustavo Solano, Cirurgião Vascular e parceiro da SIGVARIS GROUP, empresa líder mundial em produtos de compressão graduada, explica que a celulite não é considerada uma doença e destaca cinco dicas para a prevenção:
– Alimentação saudável: se alimentar bem é fundamental para manter a saúde do corpo. Ter uma alimentação rica em legumes e verduras auxiliará neste processo.
– Terapia de compressão graduada: segundo o Dr. Gustavo Solano, outra forma de prevenir a celulite é usar meias de compressão graduada, que melhoram o fluxo sanguíneo, que melhoram o retorno venoso e diminuem a retenção de líquidos nas pernas. Pensando nisso, a SIGVARIS GROUP desenvolveu a meia Sculptor Sheer, com efeito modelador do fio lycra. Ela possui compressão nas pernas, cintura e abdômen, não marca a roupa, além de modelar e diminuir a retenção de líquido nas pernas.
– Praticar atividades físicas: se mexer é fundamental para prevenir a celulite, pois melhora o sistema circulatório e auxilia no processo de queima de reservas de gordura. Movimente-se!
– Drenagem linfática: além de auxiliar na eliminação do excesso de líquido no corpo, a drenagem também elimina as toxinas que se acumulam entre as células de gordura, fazendo com que o seu sistema linfático trabalhe melhor e diminuindo a aparência de celulite.
– Hidratação: beba no mínimo dois litros de água por dia, pois além de eliminar as substâncias tóxicas através da urina, auxilia no metabolismo do corpo e ajuda na absorção dos nutrientes.