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04-04-2025 Vol 19

Categoria: Fitness

Shopping Interlagos oferece serviços de saúde e estética para quem deseja se preparar para o Verão

Estão disponíveis atendimentos estéticos, corporais e cuidados com a alimentação O Verão está chegando e, com ele, a preocupação com…

Docinhos Veganos para a Páscoa

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Seis hábitos simples que aceleram o metabolismo no dia a dia

Manter hábitos de alimentação saudáveis e praticar atividade física regularmente é o melhor caminho para quem busca emagrecer com saúde.…

Saiba como se alimentar bem e evitar “exageros” nas festas de fim de ano

Nutricionista Natasha Terra mostra como combinar opções mais saudáveis de alimentos e as tradicionais “delícias” dos menus de Natal e…

Low Carb ou Low Fat? Muitos mitos

Você sempre seguiu a dieta da moda? Dê adeus aos mitos e saiba se vale a pena cortar carboidratos ou…